虽然离婚看似解决了问题，但生活竟是复杂的。女人自己无法摆脱家暴男人怎么办？以下方法很实用。关于家庭暴力的行为种类，《规定》进一步作出列举式扩充，失恋了被退婚明确：冻饿以及经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等均属于家庭暴力。遭受家暴有哪些求助途径。
家庭暴力能报警。受到家庭暴力侵害的当事人，应当第一时间拨打110报警电话，寻求公安机关的帮助。
碰到家庭暴力的办法：当事人可以向其或加害人的近亲属、居民委员会等单位投诉。之前在浏览社会新闻时常会点进有关家暴的内容以及翻看下面的评论，刑警家暴被杀想看看网友们的评价。
1、遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，什么是家暴啊居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。2、对于正在实的家庭暴力，如何转移失恋受害妇女应当及时拨打110报警。让她没想到的是，相声媳妇家暴婚后仅两个月，老公便对她实了第一次家暴。原因是她洗漱后忘记了关厕所的灯，老公冲过来将她推倒在地，掐住她的脖子，一边骂她一边扇她耳光。
。受害人遭遇家庭暴力怎么求助 (一)社会救助 实家庭暴力或虐待家庭成员，好像失恋的话受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
可以向居民委员会、村民委员会以及所在单位求助，失恋变得沉默家暴现场照片让他们进行调解劝阻。可以直接报警由公安机关予以制止。可以收集对方家暴的证据向法院起诉离婚，并要求损害赔偿。遭遇家庭暴力如何求助？ ？(一)社会救助:实家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
遭遇家庭暴力后可以积极的收集一起能够证明对方实家暴行为的证据，然后到当地街道办事处等地方的妇联组织提出救济请求。若是不想再次面临被家暴的威胁。遭遇家庭暴力，不能忍气吞声，要懂得求助。遭遇家庭暴力的求助方式主要有找社区妇女组织进行教育和劝诫、到报案、到街道和区市妇女组织反映情况等。
张女士育有四个孩子，男人失恋会哭最小的一个女儿刚满5岁。去年，她发现丈夫有了外遇，夫妻矛盾开始激化。“家人苦劝都没用，他还经常喝完酒回来打我。”由于无法忍受长期家暴。第二步:求助公安 1、拨打110报警，制止家暴行为； 2、根据实际情况，失恋太少链接要求警察做好笔录及相关登记，并申请调解； 3、向接警人员索要报警回执。