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其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在500毫克以上,这些都是补钾的佳品。另外。因为茶叶中的钾含量相对较高。普洱茶里面都含哪些矿物质 普洱茶选用云南大叶种茶制成,十大品品牌普洱茶天益南糯山普洱茶品鉴普洱茶余秋雨内含物质丰富。普洱茶含钾高。
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